科學家通過臨床流行病學研究發現，絕大部分疼痛與肌筋膜激痛點有關。比較公認的數據是，大約有85%的疼痛是由激痛點引起來的。當然腰痛也不例外。

各種原因導致的腰痛，其實很可能都是激痛點引起來的。例如：腰椎間盤突出引起的腰痛，大多與腰大肌激痛點有關。

腰椎骨質增生，也可能是由於有關連接在腰椎骨的肌肉的激痛點，引起肌肉縮短，導致腰椎骨被持續性地牽拉，久而久之，便在肌肉與腰椎間連接處，產生無菌性炎癥，然後鈣離子反復滲出，從而引起骨質增生。

腰肌勞損，則多與伸肌肌反復受力過多所致，形成了激痛點；急性腰痛，除骨折外，大多都是肌肉受傷引起的。此外，臀部肌肉、骨盆的肌肉的激痛點也可引起腰痛。

由此可見，絕大部分的腰痛都是激痛點引起的。當然，內臟疾病（如痛經、盆腔疾病、泌尿生殖系統疾病等）、其它全身性疾病（如風濕、類風濕、痛風等）、癌症及轉移癌等引起的腰痛，則與激痛點關係不大。