由一個始基卵泡生長成一個成熟卵泡，到排卵，正常情況下，這個生長週期為時3–6個月。女性的基本生殖單位，也是卵細胞儲備的唯一方式，各個年齡階段都不相同。女性一生中，一般只有大約500個卵泡發育成熟並能夠成功排卵。所以我們要好好保護好我們的卵巢，善用我們的卵泡。
    育齡期的婦女，每個月只會發育3-11顆卵泡，這其中只有一顆卵泡會發育成優質卵泡，然後生長成熟，並且順利排出卵子，與精子結合成受精體，成為胚胎。這以上所述，講的都是女性身體狀況處於最佳狀態下所出現的。
     當女性身體狀況處於亞健康，或者某些疾病狀態，那就可要另談而論了。
      對於卵泡生長異常，西醫通常採用生長激素類藥物給予治療。卵泡的生長異常，往往是中醫藥優勢的病種，療效顯著，副作用小。卵泡質量的等級，是自然受孕和輔助生殖成功與否的關鍵。        
      同時備孕，講的是堅持與毅力，還要加上信心，配合平常規律的生活習慣和良好的心態。

天大館（尖沙咀）註冊中醫師羅桂紅